「アトピー、胃腸病、ぜんそくに効く??」セイタカアワダチソウをお茶にしてみた

先日から少し風邪気味です。 のどがおかしく咳が出て、1週間前から下の付け根が口内炎みたく白くなって痛い・・・ 「これは体が弱ってる・・・」 ふと、思い浮かんだのが「セイタカアワダチソウ」※うちの庭にもありました・・・種が飛んできてたんですね。 …

たけちゃんの芋掘り

たけちゃんが保育園で芋掘りをしてきました。 800グラムぐらいの大きなサツマイモ。 土がたくさんついてて、 今掘った感がバリバリです。 わたしは大学芋にしたかったのですが、 たけちゃんから「カリカリポテトがいい!」 とリクエストがあり、 クックパッ…

大人も無心になれる粘土遊び

先日実家に帰ったときに、 なっちゃんと粘土遊びをしました。 夏休みに妹の子どもたちと作って遊んだ 残りで思いのままに作ってみました。 粘土って作ってるとむしんになれますよね。 私がつくったのは うちで飼ってるウパ(実物大) うちの実物はほんとはと…

きりたんぽのおかしを食べた

きりたんぽって知ってますか?私の地元、秋田の郷土料理です。寒くなるとうちでも結構作ります。 なぜって、きりたんぽだけで食事が完結するからです。ご飯でつくったきりたんぽが入っているお陰で、 別にご飯を炊かなくてもいいですもんね~なので普通に食…

セイタカアワダチソウって知ってますか?

たけちゃんとわたしはアトピーです。 アトピーによさげなものはすべて試してきたのですが・・・ でもでも、身近にあるもので とっても効果がありそうなヤツを見落としてたんです。 しかも、わたしにとって秋にかなりなじみのある草。 セイタカアワダチソウで…

がごめ昆布パックがヤバい!アトピーのがさつき対策

がごめ昆布シャンプーについて 以前書きました。 www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site今はほぼトリートメントとのような 感覚で使ってますが、 実は顔にもパックとして使ってたんです。 ぬるぬるを顔に塗るのって 気持ちいいんです。洗い流すととて…

収穫の秋を満喫 「全部入りの味噌汁作ったどー!」

昨日はおばあちゃんの家に行ってきました。 秋も深まりおばあちゃんの畑では大根やごぼうやニンジンが収穫時期を迎えております。 子どもたちは収穫するのが大好き。 まずはスコップでごぼうを掘ります。 ごぼうは地中部分がながーいので掘るのが大変。 1本…

ソープナッツシャンプー&がごめ昆布トリートメント ~木の実&海藻の最強組み合わせ~

以前海藻を使ったシャンプーのことを書きました。 www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site 海藻系のシャンプーに共通して言えるのは髪1本1本に太さとハリとツヤが出てくること。 特にがごめ昆布シャンプーについては髪をコーテ…

憧れのクイックターン

寒いですね~布団から出れない病が再発です。先日ザブーンで泳いできました。 夏の賑やかさから一転、 いつもの閑散とした感じで、 思う存分水遊びを楽しんできました。夏休み中は長蛇の列となった ウォータースライダーも 待ち時間なしだったので、 3回もす…

たけちゃんの遠足

今日はたけちゃんの遠足の日。いつもはブログを書いてる朝活の時間で お弁当を作りました。自分なりに良くできたと思います。右にいるのは何か分かりましたか? ティラノサウルスです(笑)目付きが悪くなっちゃった。会社に同じクラスのお母さんがいるのです…

ザリガニ釣りがまさかの〇〇釣りに???

日曜日に再びザリガニ釣りに行ってきました! 子どもの要望があってのことですよ。私が行きたかったわけでは・・・決して・・・ www.fuwafuwataro.site 前回と同様、うちから車で5分の一つ森公園です。 今回も沢山ザリガニさんがいましたよ~ でも前回より…

開脚ストレッチ ~10日後の変化~

先日、お風呂上りに開脚のトレーニングを始めたことを書きました。 www.fuwafuwataro.site あれから10日ほど・・・ お風呂上りか、お風呂上りにできなかったときは次の日の朝という具合に開脚頑張ってました・・・ ※「お仕事が終わったら、ほねほねザウルス…

セリオンカフェでタワーデート

さ、さ、寒くて布団から出れない。布団の中から書いてみたものの、 やっぱりパソコンからが入力しやすいなあ~先日、秋田港そばのセリオンでカフェデートしました。クリームソーダやカフェラテなどを セリオンタワーからの眺めとともに楽しめます。 景色を楽…

「5歳児が発見!」跳び箱が飛べるようになるコツ

たけちゃんが保育園で跳び箱をはじめたようです。 最初のうちはうまく飛べなかったようで、家でもがんばって自主練してました。 家にあるこのような椅子を縦に使って練習してたのですが、何回頑張っても椅子の上に座ってしまいます。 私なりにアドバイスはし…

海藻シャンプー第2弾「がごめ昆布シャンプー」

以前ふのりシャンプーについて紹介しました。今も継続してますよ~ www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site 先日図書館から海藻の本を借りました。 海藻利用の科学新訂増補版 [ 山田信夫 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > 産業…

「塩ビ尺八ってなんぞや?」なっちゃんのクラブ活動

話は4月までさかのぼります。 なっちゃんがクラブ活動で塩ビ尺八クラブに入りました。部活やスポ少とは違い、週1の頻度で外部から先生を招いて行うクラブ活動です。 なっちゃんはクラブの希望を出す際に手芸とか手編みとかを希望したらしいのですが、なぜか…

「朝スッキリ!」開脚ストレッチの思わぬ効果

以前マインドフルネスについて書きました。 www.fuwafuwataro.site その際、マットの上に正座して行ってます。本当は座禅をするときみたいに足を組みたいのですが、なんせ股関節が硬すぎて足が組めません。 何とか股関節を柔らかくする方法がないか調べて行…

「ザリガニ釣りが熱い!」手軽に楽しめるオススメの釣り

連休中の日曜日、月曜日には台風が通過することもあり、風が強く天気も微妙な感じでした。 でも、何もしないで家にいるのももったいない。当初はみんなで大好きな釣りに行こうと話してましたが、釣りをするには風が強過ぎる。 www.fuwafuwataro.site www.fuw…

「昆虫を飼ってみよう!」虫とのふれあいからわが子の成長を振り返る

我が家にミヤマクワガタが来て1か月ちょっと経ちました。 このミヤマクワガタは今年初めて青森ねぶたを観に行ったときに宿泊したホテルの方から頂いたものです。 www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site たけちゃんが毎日せっせと世話をしてます。霧…

「髪だけじゃなかった!」ふのりシャンプーの意外な効果

先日、ふのりシャンプーをはじめたことを書きました。 ふのりシャンプーとは、味噌汁などに入れるふのりを煮て、とろみのある液体をシャンプーがわりに使うものです。 作り方は前回の記事に書きましたので、興味のある方はぜひ! www.fuwafuwataro.site また…

「魚のエサ(サビキ君)VS コンビニ弁当」車内に放置したらダメなのはどっち?

お食事中の方すみません。 今日は先日、我が家の愛車内で起きた異臭騒ぎについて書きたいと思います。 ※ちなみにこの写真は昨年の冬にワイパーが壊れた写真です。「なんかワイパーの効きが悪いな?」と思ったら、ワイパーがなぜか逆に反っちゃってる??? …

「今年初、入れ食い!」秋田マリーナ 2017.9.9

最近、サビキ釣りにはまってます! 何が楽しいって、「手軽で一度にたくさん釣れること!」 と言っても今までの釣果はさっぱり・・・www.fuwafuwataro.site www.fuwafuwataro.site でも、今回はやりましたよ!入れ食いです! 私なりの戦略を練った結果です。…

「トリートメント不要?」美しい日本黒髪の秘訣 ふのりシャンプー

今年の3月から始めたノープー生活ですが、早いもので半年経ちました。 www.fuwafuwataro.site 一番危惧していた暑い夏も何とか乗り越え、秋の涼しさをちょっとずつ感じる時期になった途端に頭皮の臭いがまったく気にならなくなりました。今は小麦粉シャンプ…

「朝活がすごい!」想像以上の効果に驚き

最近、「朝活」してました。 子どもを産んでからというもの、午前4時にはかならずと言っていいほど一度目が覚めます。いままではスマホを持ってきてもう一度ベッドに入って通販したり、ブログを見てました。 それをやめて、とにかくベッドから出ることにした…

「ひらがなで一番難しい文字は?」ひらがな練習を始めました。

最近、たけちゃんがひらがな練習を始めました。なっちゃんの時は自分から「覚えたい!」と、ひらがなに興味を持って、読んだり書いたりしてました。女の子の場合はお友達どうしで手紙のやり取りをしたりするので、そういったときに必要になってきますよね。…

「スポーツの秋がやってきた~」初秋の堤防プチサイクリング

昨日は、弟が実家に帰ってきてたので、釣りに行った後、実家に遊びに行きました。 www.fuwafuwataro.site 弟は話を聞くのが上手なので、子どもたちは我先に!と最近あった出来事や教えたいことを話し出します。 沢山話して沢山遊んでもらいました。そして、…

2017.9.3 秋田マリーナ サビキ釣り ~連日の魚釣り~

ピピピピピピピピピピ・・・ 日曜の午前4時、けたたましくなる目覚まし。 なっちゃんが前日の夜にかけた目覚ましで今日は目が覚めました。 www.fuwafuwataro.site なっちゃんが寝ている部屋まで歩いて止めに行ったら珍しく目は覚ましており「もうちょっと寝…

2017.9.2 秋田港 サビキ釣り

昨日はたけちゃんの運動会でした。 運動会帰りにイオンで昼食を食べ、家でお昼寝してから秋田港に釣りに出かけました。 釣り人も結構いて期待感大! 運動会が行われていた午前中はだいぶ涼しかったのですが、午後から日差しがでて夕方はちょうどよい温度でし…

「加齢臭、洗濯物の生乾き臭対策に!」秋田杉の精油(アロマオイル)

先日、ふるさと村に行ったときに売店で売られているあるものが目に留まりました。 秋田杉の精油(アロマオイル)??? 地元愛が強い私ですので、迷わず購入。 調べてみたら子育てがひと段落した秋田在住のママさんが、ほぼ9割捨てられていた秋田杉の葉っぱを…

「会社に筋トレに行ってきます!」筋トレにしおり

私の仕事はデスクワークです。1日、7.5時間座りっぱなしです。 座りながらできる最強筋トレ 今までチャレンジした筋トレたち 今までも座りながらできる筋トレってやってきたんですけどどれも続いた試しがない。一例を挙げると足をクロスしてお互いに押し合う…