「我が家を潤す焦げた鍋」鍋の焦げ付きを落とす方法

最近安い鶏胸肉で作るチャーシューにはまっております。

 

圧力鍋に醤油とみりんと酒と砂糖をドバっと入れて、
それに鶏胸肉をそのまま入れ、
圧がかかってから15分ほど弱火で煮ます。

 

後は蓋を開けて汁を煮詰める感じなのですが・・・

 

やってしまいました~

見事なまでの焦げ付き!

 

というのも
なっちゃんと一緒にフェルトのマスコットを作るのに
必死こいてて・・・

 

コチラはなっちゃんの作品です。ぜんぶ自分でがんばりました!

 

こちらは私の作品。うちで飼ってるウパを作ろうとしたら
エラを付け忘れたのでした。。。

なんだろこれ?トカゲ???

 

玄関にある枯れ木を物悲しくも彩っております・・・

さてさて本題ですが、
このとっても焦げ付いた鍋ですが、
私はいつもこの方法で焦げ付きを落としてます。

 

鍋の焦げ付きを落とす方法(ステンレス鍋の場合)

  1. 重曹を1つかみと水を1リットルぐらい入れます。
    水の量は鍋の大きさを見て調整します。
  2. 10分ほど煮込みます。
  3. 火を止めてクエン酸を1つかみいれます。
    シュワ――――ってなります。
  4. 1日放置します。

 

1日経ったところ。なんか焦げてたところが
ポコポコしてる!

 

ポコポコを削ってみると、パリんとおこげが取れてきた!!!
せんべいみたい。

 

そのまま全部取れてくれたら良かったんですけど、
1回目はここまででした。

 

落ちない場合は何度か同じ作業を繰り返します。

今回のコゲはよっぽど強烈なのか3回繰り返して
ようやくここまできました。

 

手順を動画でもアップしました~


鍋の焦げ付きの落とし方~ステンレス鍋編~

 

この作業をしている間は
ものすごく蒸気が湧きあがるんです。

 

なので、焦げ付いた鍋は我が家の加湿器として
空気を潤してくれてます。

 

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「脱衣所の寒さ対策、洗濯物の乾燥対策に!」Dimplexのセラミックヒーター

今年は冬場のエアコン使用をやめました。

 

というのも、エアコンをつけると決まって
喉に違和感が出るのです。

 

おそらくお掃除が必要と思われるのですが、
エアコンを床下に設置しており、
もぐりこんで掃除というのも
想像しただけでも大変そうでやめました。
※ズボラですみません。
春が来たら業者に灯油のストーブに変更してもらえないか相談する予定です。

 

そのかわりがんばって薪ストーブを毎日使うようにしました。 

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エアコンだと室内の空気が必要以上に乾燥してしまうのですが、
薪ストーブだと乾燥を感じることはほとんどありません。

 

着火作業もライター1つでできるまでに上達しました。

 

ただ、エアコンを使わないデメリットとしては
洗濯が干してある脱衣所がとにかく寒いこと。

 

脱衣所の床下にエアコンが設置されているので、
エアコンをつけておくと
風呂上りもあったかいし、
洗濯も朝までにバリバリ乾いてました。

 

現在は丸1日経っても乾かないときもあり
サーキュレーターを置いてたのですが、
洗濯物は1日で何とか乾くようになったものの、
脱衣所に併設してあるトイレが
風の影響もありとっても寒くて
ゆっくり用を足せない感じに・・・

 

悩んでたところで発見したのがコチラの
Dimplexのセラミックファンヒーターでした。

温度設定や凍結防止機能(室温5度以下になった時だけ働く)、
首ふり機能や切タイマーが付いていて
小さくて軽いので手軽に持ち運びができるのもいいです。

 

すぐに温風が出てくれるのもいいですね。

 

まだまだ寒い日が続きますので、
しばらくお世話になりたいと思います。

 

 

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「9が付く日の金曜日の夜はちょっと贅沢!」ディッパーダンでクレープをまとめ買い!

今週はなんだか長かった~

まだ正月気分が抜けてないのか、
平日フルで働くってこんなに大変だったっけ?と
疲労困憊しておりました。

 

でもでも今日は待ちに待った金曜日~♪

 

しかも9が付く日!

 

ってことはあれですよ~

 

私の大好きなディッパーダンのクレープ
All 300円で買える日です!

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たけちゃんを保育園に迎えに行った帰りに
イオンのなかにあるディッパーダンに
マジで走って向かいました。

 

あーーー、すでに並んでいる!

でも3組ぐらいですけど。

 

5分も経たないうちに
自分たちの番が来て
お目当てのクレープをゲットしました。

 

しょっぱ系のクレープは本日の夕食に、
甘系のクレープは明日のおやつにと、
計6個購入しました。

 

帰りの車の中では
クレープ生地の焼けたいい匂いにつつまれ、
家まで食べるのを我慢するのに必死でした。

 

300円となると、一番高額なものを頼みたくなっちゃう
貧乏性の私・・・

こちらはプリンアラモードです!通常は480円ですが本日は300円!

クレープ生地には熊本産の米粉を使ってるそうです。
だからくまもんなんですね~

 

ディッパーダンのおかげでとても幸せな週末を迎えられそうです。

 

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イタリアの有名チョコレート【Caffarel】

 

「脱力って大事!」カラオケの高音域の出し方

最近「脱力」について思うことが多いです。

というのも寒いと変に体に力が入ったりして、
肩こりや怪我の原因にもなったりしますよね。

 

また、変に体に力が入っていると
パフォーマンスも思うように出ません。

 

小さいころピアノを習っていて、
大学のときまでずっと弾き続けてたのですが、
ある程度の曲は弾けても
本当に上手な人の音符がコロコロ転がるような
早い指の動きがどうしても苦手でした。

 

また、大学で声楽を専攻したのですが、
低音が安定して出ないのと、中音域が響かなくて
これまた先生に良く怒られてました。

 

ピアノも声楽も練習してなかったわけではないのですが、
なかなか上達しなかったのは
「必要ない部分に力が入っていた」からではないかと
今になって思います。

そういえばピアノの先生からは
「脱力~脱力~」って良く言われてました。

でも私はちょっと頑固なところがあるのと、
そのイメージが上手にできなかったため、
理解できるまでかなりの年数を費やしてしまったようです。

 

社会人になってから泳げるようになった水泳についても
同じことが言えそうです。

 

学生時代は25メートルすら泳げなかったのですが、
社会人になってから長距離泳げるようになりました。

 

これも脱力して水に身を任せることと、
呼吸のタイミングを苦しくなってからではなく、
余裕があるうちにすることで体に変な力が入らなくなった
ためだと思います。

 

カラオケで高音域を出すには

 

カラオケでも同じで、いかに脱力できるかが重要だと思います。

 

口や舌、顎の脱力も重要ですが、
以外に肩と首に力が入っていることが多いです。

 

高音を出すと思うと身構えてしまうかもしれませんが、
高音域ほど肩甲骨を下げるようなイメージ
肩をストンと落とした感じでリラックスします。

 

口については唇をブルブルと震わせるリップロールが効果的です。
ちなみに私はこれが苦手です・・・
なので、唇も脱力がうまくできてないんですね。

 

歌うときに脱力した方がいいからといって、
ダラ~ンと姿勢が悪い状態では
高音は出ません。

 

お腹はしっかり働くように
姿勢はキープし、それ以外は脱力って感じです。

 

ぜひカラオケに行く機会があれば試してみてください!

 

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自宅で簡単発声練習「ビューティーボイストレーナー」

 

 

 

「結果報告~!」トランポリンダイエットをはじめて1週間経ちました。

 先日、トランポリンをはじめたことを書きました。

www.fuwafuwataro.site

 

土日ちょっとさぼっちゃったりはしましたが、
毎日25~30分、ドラマなどを見ながら頑張ってます。

 

1週間続けてどうなったのか?
報告しますね!

 

トランポリンダイエットの結果報告

 

トランポリンダイエットを1週間続けた結果は?

 

体重増減なしです。

 

すみません。期待通りにはなりませんで。

 

というのも、
「5分で50kcalも消費できるし・・・」
と思って食べちゃうんですよね~

 

いつも以上に。

 

昨日なんかトランポリンを飛びながら
ポテチをつまむ始末・・・

 

自分の意志の弱さに凹みます。

 

でもいつも以上に食べちゃっても
体重増減なしってことは、
それはそれでいいことかもって思えてきました。

 

これ以上調子に乗りさえしなければ
なんとか現状維持はできるのか???

 

ダイエット以外の効果について

肩こりはだいぶ楽になりました。

初めて3、4日は筋肉痛が酷かったですが、
ここ最近はまったくありません。

 

それから、朝までぐっすり眠れるようになりました。

 

トランポリンダイエットの効果が現れるのはいつ?

1週間で効果を求めるのは無理があったかもです。
まずは1か月続けてみます。

 

私が飛んでいると子どもたちも一緒に飛び始めたり、
親子で楽しめるのもいいですね~

 

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「抗酸化作用、ダイエット効果を実感!」黒豆茶

1か月ほど前から黒豆茶を飲んでます。

 

購入したのはコチラ

 

これを大さじ1ほど
500mlのマグボトルにいれて、
お湯を注いで30分ほど抽出して飲んでます。

 

見た目ボロボロですが、
保温性能は当初と変わらないので替え時がわからず・・・

 

 

朝のお弁当と一緒に準備すると
会社に着くころには飲み頃なので、
それを1日かけてちびちび飲んでます。

 

会社から帰宅したら
夕食を食べる前に、
マグボトルの中に残った豆をムシャムシャ食べます。

 

するとちょっとお腹が満たされて
夕食でドカ食いすることを防げるんです。

 

コチラの黒豆茶は粒がかなり小粒なので
とっても食べやすいです。

 

黒豆の黒の色は
抗酸化作用や血流を促すアントシアニンの色。

 

しかもノンカフェインなので
飲み過ぎを気にすることもないですよね?

 

何よりも香ばしくておいしいですよ~

 

 

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◆初回送料無料◆気になりだしたその体重にメタボメ茶  

 

「使い勝手が大幅向上!」ソープナッツ(ムクロジ・リタ)はこうすると使いやすい

ソープナッツ(ムクロジ・リタ)と出会ってから早3か月。 

www.fuwafuwataro.site

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先月ぐらいから思い続けていたことを
実際にやってみたら
私の思惑通りに!!

 

こんなにうまくいくとは!自分がコワイ・・・

 

それは、
ソープナッツ液を泡で出るポンプに入れること!

 

100均で売っていた泡で出るポンプに
ソープナッツ液をいれてみたら・・・

 

すんごいクリーミーな泡で出てくるんです!!!

 

初めから泡なので、
スポンジを泡立てることもなく、
食器洗いができます!

 

感動ーーーーーーーーー!!!

 

髪のシャンプーとしても使っているのですが、
今まではソープナッツ液をそのまま地肌につけてましたが、
泡だと汚れ落ちや肌への負担も少なそうですよね。

 

ちなみに私が作っているソープナッツ液は
水1200ccに対して、
ソープナッツ15粒
30分煮出してます。

 

雪が解けたらムクロジの木を庭に植えたいと思ってます。
※秋田の気候で育つのか不明ですが、
やばければ鉢植えにでもしようかと・・・

 

毎日の食器洗いやシャンプーを自給自足できたら
ステキですよね~!

 

 

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